开云体育 入口 -萨拉赫官方宣布刷新纪录新规，热火引发争议！(利物浦官方宣布与萨拉赫续约)
科学研究发现：人体80%以上的病是饮食不当引起的，尤其是晚饭。 晚饭3大禁忌 忌高含脂量 晚上吃大量高油脂食物，会加重肠胃、肝胆负担，引发内脏疾病。 忌高含钙量 晚上吃大量高钙食物，钙质分解后堆积在肾脏和尿道中，容易引发结石。 忌高含糖量 晚上吃的大量甜食，糖分转化成大量脂肪，会引发肥胖及心血管病。晚饭十种宝，一生身体好医学验证：晚饭常吃以下几种食物，不仅清理肠毒，慢性病发生率还会降低60%！为自己、为家人好好看看！ 1晚上吃苹果 1.减少脂肪：随着生活条件的提高，肥胖人群在逐年上升，晚饭后吃苹果，不仅不会胖，反而能减少体内脂肪。 2.抗击疲劳：晚上吃苹果能有效补充身体微量元素，提高人体抗疲劳程度。 ...